Start met vaste voeding vanaf 4 à 6 maanden. Geef je borstvoeding, wacht dan tot 6 maanden. Start dan onmiddellijk met groentepap, want groenten leveren ijzer. Rond 6 maanden heeft je baby immers de ijzervoorraad die hij meekreeg bij de geboorte volledig opgebruikt en heeft hij dus ijzer nodig.