Ja. Voedingsvezels zijn ook voor kinderen belangrijk voor een goede gezondheid. Zij mogen geleidelijk geïntroduceerd worden in de voeding van de baby.

• Zolang de baby melkvoeding krijgt, is de aanvoer van voedingsvezels eerder beperkt. Moedermelk levert echter wel kleine hoeveelheden voedingsvezels. Soms worden deze ook aan flesvoeding toegevoegd. Zodra fruit en groenten met eventueel granen worden gegeven, zal je baby meer voedingsvezels krijgen.
• Tot de leeftijd van 2 jaar mogen nog niet te veel voedingsvezels gegeven worden aangezien zij ook risico’s kunnen inhouden voor jonge kinderen.
• In de babyvoeding zijn het vooral granen, (licht)bruin brood, fruit, groente, aardappelen en peulvruchten die voedingsvezels aanbrengen.