- Als je zwanger bent, voel je een sterke binding met dat kleine wezentje in je buik. Je bent fysiek, geestelijk en sociaal ingesteld op het moederschap. Sterft je kindje, dan veroorzaakt dit een diep verdriet. Je partner kent deze lichamelijke verbondenheid niet, maar ook hij heeft zich gehecht aan jullie kindje. Het overlijden doet ook hem pijn. Jullie moeten allebei het verlies verwerken en een plaats geven in jullie leven.
- Enkele mogelijkheden om te proberen het verdriet te verzachten:
- Neem rustig afscheid van je kindje door het vast te houden, het te wassen, het kleertjes aan te trekken.
- Zorg voor herinneringen, bv. een voetafdruk, een handafdruk, een haarlok, foto's. Dit helpt je om het verlies te verwerken.
- Kijk naar je kindje, ook al is het misvormd. Anders ga je je misschien een verschrikkelijk beeld voorstellen, dat erger is dan de realiteit.
- Praat over je gevoelens met je partner. Ook als jullie je verdriet anders verwerken, kunnen jullie toch naar elkaar luisteren en elkaar steunen.
- Praat ook met je vrienden, familie en buren over je kindje. Vaak durven zij niet over deze pijnlijke gebeurtenis beginnen, en dit maakt je verdriet alleen maar erger.
- Neem contact op met een zelfhulpgroep van ouders die een soortgelijke situatie hebben meegemaakt.
Zelfhulpgroepen:
Met lege handen
Zelfhulpgroep voor ouders van een overleden baby
Gaston en Katlijn Eysermans-Vuerstaek
Rustoordlaan 4, 3010 Kessel-Lo
telefoon: 016 26 00 55
website: http://www.metlegehanden.be
OVOK
Zelfhulpgroep voor ouders van een overleden kind
Christine Langouche
Nieuwstraat 41, 3360 Korbeek-Lo
telefoon en fax: 016 89 07 56
e-mail: info@ovok.be
website: http://www.ovok.be
Lieve Engeltjes
Zelfhulpgroep voor ouders van een overleden kind
website: www.lieve-engeltjes.nl
Cozapo
Contactgroep zwangerschapsafbreking na prenataal onderzoek
e-mail: info@cozapo.org
website: www.cozapo.org
