Voeding en beweging

Van melkvoeding naar een volledige maaltijd is een parcours waar heel wat bij komt kijken. Wat op het menu staat, hoe groot de porties zijn, ... staat hier: van tips bij krampen tot vegetarisch verantwoord eten voor peuters. Naast gezonde voeding wordt er de laatste jaren ook meer belang gehecht aan voldoende beweging en het beperken van te veel zitten en liggen bij kinderen. Beide hebben, onafhankelijk van elkaar, een positieve invloed op de gezondheid van je kind op korte en lange termijn.