Houdingen

Zoek de meest ontspannende houding: liggend, zittend, … Wissel geregeld van positie. Dit stimuleert de verschillende melkkanaaltjes, zodat ze allemaal worden leeggedronken. Dit voorkomt borststuwing en borstontsteking.

Liggend
Zittend

Liggend

top

Op de zij: aangewezen na een moeilijke bevalling (keizersnede, pijnlijke knip, ...) of bij nachtvoeding.

Leg een kussen onder de schouder en achter de rug.
Leg de baby buik tegen buik en met zijn neusje ter hoogte van de tepel.

Op de rug: aangewezen bij een krachtige toeschietreflex of met een overvloedige melkproductie.

Leg een kussen onder het hoofd en de schouders.
Leg baby's buikje lichtjes schuin op de buik, het hoofdje schuin op de borst.
Steun baby's voorhoofd met de hand: zijn neus mag niet op de borst rusten. Zo kan hij goed ademen.
Steun een deel van het babylichaam met een kussen.

Zittend

top

Op de schoot (madonnahouding)

Zit rechtop in een gemakkelijke stoel of zetel.
Zorg voor voldoende steun voor schouders en rug.
Neem eventueel een voetbankje om de knieën op te trekken.
Ondersteun het hoofd van de baby met de armen.
Leg buik tegen buik.
Leg het neusje van de baby goed ter hoogte van de tepel.

De doorgeschoven houding: in deze houding is er meer controle over het hoofd van de baby. Dit is aangewezen bij baby's die wat extra steun en sturing nodig hebben tijdens de voeding (te vroeg geboren baby's, luie of slaperige baby's, baby's met zwakke zuigkracht, ...)

Lijkt op de madonnahouding.
Ondersteun de baby met andere arm: om de baby te voeden aan de rechterborst, ondersteun je de baby met de linkerarm. De rechterhand ondersteunt dan de rechterborst.
Hou de baby's buik tegen jouw buik.
Het hoofdje wordt ondersteund en vastgehouden net achter de oortjes.
Tip: Hou het achterhoofd niet met je volle hand vast, want dan heeft de baby niet de vrijheid om zijn hoofdje te verleggen als dat nodig moest zijn, bv. als hij zich verslikt.

De rugbyhouding (of bakerhouding): aangewezen bij te vroeg geboren baby's, moeders met zware borsten, kinderen die lucht slikken, luie en slaperige baby's, het voeden van een tweeling of na een keizersnede.

Leg de baby op een kussen naast de moeder.
Leg je arm onder het lichaam en de benen van je baby. Zijn lichaam en beentjes liggen langs de zijde van de mama naar achteren, gedeeltelijk op een kussen.
Steun baby's hoofdje en lichaam met hand en onderarm.