Peuter en kleuter

Peuters vinden het jammer om voedsel alleen maar op te eten, terwijl er zoveel meer mee te doen is. Zij vinden wat op hun bordje komt niet altijd even lekker. Op dit moment komt een duidelijke voorkeur voor of afkeer van bepaalde gerechten tot uiting. Heel vaak wil een peuter geen nieuwe gerechten leren eten. Moeilijk doen rond eten is op die manier eigenlijk een nieuwe stap in zijn ontwikkeling naar zelfstandigheid en onafhankelijkheid.

Bovendien stopt een peuter veel energie in het experimenteren met zijn omgeving. Hierdoor kan een ouder denken dat hij meer eten nodig heeft. Maar in werkelijkheid groeit hij minder en heeft hij minder honger dan voordien.

Een peuter maakt zelf uit hoeveel voeding hij nodig heeft om te groeien en voor zijn energie en weerstand. De hersenen geven deze hoeveelheid aan, maar het hangt ook grotendeels af van het karakter van het kind.

Meer weten?

Bekijk ook ...

Gebruiksovereenkomst Toegankelijkheidsverklaring

Vlaamse overheid