Op reis
Een kind heeft een vast eet- en drinkritme. Probeer dat ook op reis te volgen.
- Stop regelmatig met de auto om iets te drinken en te eten.
- Kies water, soep, kruidenthee, melkdranken of vruchtensap in kleine verpakkingen.
- Neem warme dranken mee in een thermoskan en koude dranken in een koelbox.
