Vanaf wanneer mag mijn kindje mee-eten van de gezinskeuken?

Vanaf 18 maanden kan een kindje geleidelijk aan hetzelfde als de rest het gezin mee-eten. Leer van jongs af gezonde voedingsprincipes aan. Dit kan makkelijk aan de hand van de voedingsdriehoek. Te veel vetten, suikers en zout, overslaan van ontbijt,... leidt tot overgewicht, tandbederf, hoge bloeddruk, ...