Aandacht voor kleine kinderen bij hittegolf en ozonpieken

8 juli 2010

Kleine kinderen hebben extra bescherming nodig tegen de zon. Met de vakantie in aantocht, waarbij veel jonge gezinnen met kleine kinderen hier van het mooie weer genieten of naar warme oorden trekken, willen we bij ouders nog eens extra de aandacht vestigen om bepaalde maatregelen te nemen.


Algemene maatregelen om kleine kinderen te beschermen tegen de zon

  • Baby's tot 1 jaar blijven uit de  zon.

  • Tussen 11 en 15 uur spelen kinderen in de schaduw.

  • Kinderen dragen een hoedje, een droog T-shirt en een zonnebril.

  • Kinderen zijn vaak en rijkelijk ingesmeerd met een waterproof zonnecrème (factor 30 is het minimum).


Bijkomende aanbevolen maatregelen bij extreem hoge temperaturen (hittegolf)

  • Geef je kind extra te drinken! 

  • Baby’s jonger dan 6 maanden: extra borst- of flesvoeding. Bij borstvoeding is het belangrijk dat de mama ook voldoende extra drinkt.

  • Kinderen ouder dan 6 maanden: water, lichte kruidenthee, vers fruitsap of groentesap.

  • Blijf alert voor tekenen van hittestress/hitteslag! 

    • Het kind vertoont tekenen van uitdroging: droge mond, veel dorst, minder urine (droge luiers), ingevallen ogen, …

    • Het kind is rusteloos / prikkelbaar.

    • Het kind heeft het erg warm (hoge lichaamstemperatuur).

    • Het kind heeft spierkrampen in buik, armen of benen.

    • Het kind is uitgeput: overvloedig zweten, hoofdpijn, spierkrampen, duizeligheid, zwakte en vermoeidheid, eventueel bewusteloosheid

    • Koel je kind af en verwittig een arts!

  • Laat je kind nooit alleen achter in de wagen en vermijd lange ritten met de auto overdag! De temperatuur in de auto kan snel oplopen!

  • Ook in een kinderwagen met kap en bedje met bedomranding (en -hemel) kan het eveneens behoorlijk warm worden. Gebruik bij voorkeur een parasol bij buggy of wandelwagen.

  • Leg het kind te slapen in een koele kamer in een bed dat een goede ventilatie mogelijk maakt en kleed het niet te warm aan (enkel hemdje).

  • In het water spelen is verfrissend en de meeste kinderen vinden het erg leuk. Maar, elk jaar doen zich verdrinkingen of bijna verdrinkingen voor in zwembaden en vijvers. Hou steeds actief toezicht.

  • Gebruik beschermingsmiddelen die aangepast zijn aan de leeftijd (zwemvest, zwembandjes, …).


Meer informatie

  • De campagne 'Verstandig zonnen' van Stichting tegen Kanker wordt mogelijk gemaakt dankzij Kind en Gezin en de provinciebesturen.

  • De campagne 'Veilig in de zon' is een initiatief van DETIC, FEDIS, de FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu, en het OIVO.