Vitaminesupplementen in de pers

30 november 2015

Veel vitaminepreparaten zijn bij een gezonde evenwichtige voeding inderdaad niet nodig. Kind en Gezin volgt de voedingsaanbevelingen voor België van de Hoge Gezondheidsraad (herziening 2015-2016) en de Vlaamse Vereniging voor Kindergeneeskunde. Voor onze doelgroep zijn er 3 supplementen wetenschappelijk onderbouwd en noodzakelijk:

  • Foliumzuur: van stoppen met contraceptie tot en met 3 maand zwangerschap.
  • Vitamine D: alle kinderen dagelijks vanaf de geboorte tot en met de leeftijd van 6 jaar, het hele jaar door, onafhankelijk van de melkvoeding en de vitamine D suppletie van de borstvoedende moeder.
  • Vitamine K: baby’s tot de leeftijd van 3 maanden die bij de geboorte vitamine K oraal kregen en borstvoeding krijgen.

Alle andere vitamines haal je uit een gezonde, gevarieerde voeding.