Roze wolk?

Babyblues

Een vrouw ervaart na de bevalling grote veranderingen, zowel lichamelijk als emotioneel. De baby, hoe lief ook, ontregelt haar leven grondig. De mama kan dagen hebben van ups en downs: de babyblues. Dit komt vaak voor niet lang na de bevalling en is meestal van korte duur. Rust voldoende in deze periode.

Tekenen

  • huilbuien en neerslachtigheid
  • prikkelbaarheid
  • overgevoeligheid
  • stemmingswisselingen
  • vermoeidheid
  • gevoelens van uitputting
  • hartkloppingen en/of zweetuitbarstingen
  • gejaagdheid en onrust

Enkele maanden na de bevalling

Mama’s worden geacht enkele maanden na de bevalling opnieuw ‘fit en gezond’ te zijn. Maar het herstel duurt soms langer. Uit onderzoek* blijkt dat moeders een jaar na de bevalling nog heel wat klachten hebben.

  • 86% van de vrouwen heeft 1 jaar na de bevalling min. 1 klacht.
  • meer dan 50% van de vrouwen heeft zelfs 3 of meer lichamelijke klachten.

Deze klachten waren er voor de zwangerschap niet en worden door de moeder in verband gebracht met de zwangerschap en bevalling.  

Veelvoorkomende klachten:

  • vermoeidheid (68% van de moeders)
  • hoofdpijn
  • rugpijn
  • vaginaal verlies
  • haaruitval
  • slaapproblemen
  • urineverlies
  • duizeligheid
  • aambeien
  • verstopping
  • pijn in en rond de vagina
  • problemen i.v.m. seksuele relatie (2/3 van de vrouwen)
  • komst van het kind is belastend voor de relatie (1/2 van de vrouwen)
  • emotionele overbelasting
  • postpartum depressie (10 à 20% van de moeders, maar ook vaders lopen risico)

Bij de meeste vrouwen treden verschillende klachten tegelijk op.

Het is belangrijk om deze klachten te herkennen en te erkennen.

*Gebaseerd op een bevraging bij meer dan 400 moeders door de Arteveldehogeschool Gent en Kind en Gezin over het voorkomen van lichamelijke klachten na de bevalling.