Peuter en kleuter

Bovendien stopt een peuter veel energie in het experimenteren met zijn omgeving. Hierdoor kan een ouder denken dat hij meer eten nodig heeft. Maar in werkelijkheid groeit hij minder en heeft hij minder honger dan voordien.

Een peuter maakt zelf uit hoeveel voeding hij nodig heeft om te groeien en voor zijn energie en weerstand. De hersenen geven deze hoeveelheid aan, maar het hangt ook grotendeels af van het karakter van het kind.


Voedingsdriehoek gezondleven


Meer informatie over de voedingsdriehoek.


Bekijk ook ...