Geneesmiddelen en vitamines

Neem foliumzuur (0,4 mg/dag) voor de bevruchting en in de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Het zorgt voor bloedaanmaak en bevordert de ontwikkeling van het centraal zenuwstelsel van het embryo. Bij verhoogd risico op een open ruggetje zal de arts tot 4 mg/dag voorschrijven. Foliumzuur is afzonderlijk verkrijgbaar of zit vervat in vitaminepreparaten voor zwangere vrouwen.

Tegen vermoeidheid helpt rust beter dan vitamines.

Bij te veel vitamine A loopt een kind een grotere kans op een aangeboren afwijking. Vitamine A zit in eieren, boter, margarine, lever en leverproducten. Gebruik die producten met mate en eet bij voorkeur geen lever tijdens de zwangerschap.

  • Het advies van een arts of vroedvrouw is steeds noodzakelijk. Gebruik daarom nooit geneesmiddelen, vitamines of homeopathische middelen op eigen houtje.

  • Wie om gezondheidsredenen al geneesmiddelen neemt, overlegt dit ook met haar arts of vroedvrouw.

Bekijk ook ...