Als je graag zwanger wil worden is het aangeraden om je lichaam goed te verzorgen door te kiezen voor een gezonde voeding en levensstijl. Dit bevordert de vruchtbaarheid en nadien ook de ontwikkeling van je baby.
Ga snel naar
Voeding en levenswijze
Als je zwanger wil worden en daarna een kindje verwacht zijn er een aantal dingen waar je extra aandacht voor moet hebben. Een gezonde voeding en levensstijl zijn belangrijk voor je vruchtbaarheid en vormen daarna een goede basis om jouw baby goed te laten groeien in je buik.
- Wat zijn de voordelen van een evenwichtige voeding?
- Welke supplementen moet ik nemen?
- Waar let ik op in het dagelijkse leven?
Gezondheid en vaccinatie
Als je een kinderwens hebt is het best om vooraf al wat dingen te laten checken om zo de kans op een vlotte bevruchting en zwangerschap te verhogen en risico's te verkleinen.
- Kan ik al eens langsgaan bij de gynaecoloog voor de zwangerschap?
- Waarom is het aangeraden om al eens bij de tandarts te gaan?
- Welke vaccinaties en ziektes heb ik al gehad?
- Heb ik erfelijkheidsadvies nodig?
Wat als je kinderwens op zich laat wachten?
Je bent klaar om ouder te worden. Er zijn voor je zwanger wordt al heel wat dingen waar je op kan letten om je vruchtbaarheid te verhogen. En wat als het toch niet meteen lukt? Dan zijn er ook andere opties. Lees meer op onze pagina over Kinderwens.
