Gezond slapen voor kinderen en ouders
Kinderen hebben voldoende slaap nodig voor een gezonde groei, hun ontwikkeling en emotioneel welzijn. Ook als ouder is voldoende nachtrust belangrijk om je goed in je vel te voelen. Maar slapen is een groeiproces dat volop verandert tijdens de eerste levensjaren en verloopt met ups en downs. Vlot leren slapen vraagt bij kinderen de nodige tijd, hulp en oefening. Je kan je kind ondersteunen in het ontwikkelen van een gezond slaappatroon door in te zetten op veilig, verbonden en vaardig slapen met aandacht voor je eigen veerkracht.
Zoek op categorie
Wat doet Kind en Gezin voor jou en je baby?
Tijdens de eerste belangrijke levensjaren van je kind kan je rekenen op Kind en Gezin.
Je kan bij ons terecht met je verhaal, vragen of zorgen.
We ondersteunen je bij de opvoeding
- Jouw vraag, twijfel of bezorgdheid staat centraal
- Je krijgt gratis advies op maat tijdens een contact, telefonisch of online
- Maak kennis met het extra aanbod rond opvoeding
Problemen met slapen
Een psychopedagoog ondersteunt gezinnen met jonge kinderen met vragen over opvoeding en ouderschap en helpt ook als het emotioneel wat minder gaat.
- Slaapproblemen bij kleine kinderen? Je kan terecht bij Kind en Gezin!
- Psychopedagoog Ianthe Van Dorsselaer helpt gezinnen met vragen over slapen.
- Elk team van Kind en Gezin in jouw buurt heeft een psychopedagoog.
We volgen de ontwikkeling van je kind
- Op belangrijke momenten in de ontwikkeling van je kind is er een gratis consult voorzien op het consultatiebureau.
- We volgen de groei, gezondheid en ontwikkeling van je kind op.
- Tijdens bepaalde consulten krijgt je kind een gehoortest, oogtest of vaccinaties.
Met je kindje naar Kind en Gezin?
Maak online een afspraak in één van onze consultatiebureaus: snel, makkelijk en wanneer het jou past!
Uitgelichte video's
Slaapproblemen bij kleine kinderen? Je kan terecht bij Kind en Gezin!
Heb je vragen over opvoeding? Kind en Gezin helpt je graag!
Kijk ik Groei! - zo slaapt je kind op 0-2 maanden
Kijk ik Groei! - Zo slaapt je baby op 6 tot 8 maanden
Experten aan het woord
Niet elk kindje slaapt als een roos en dat is normaal. Onze experten vertellen over hoe je kan zorgen voor een goede en veilige nachtrust bij je kind.
Hoe je kind helpen om vlot(ter) te slapen?
Professor ontwikkelingspsychologie Inge Glazenmakers deelt haar inzichten om je kind lekker te laten slapen.
Welterusten. Goeienacht. Slaapwel. Of niet?
Slaapt je kindje minder goed? Dan ben je echt niet alleen. Psychopedagoog Ianthe Van Dorsselaer helpt gezinnen met vragen over slapen.
Twijfels of vragen? Wij staan voor je klaar!
Heb je vragen over het slaapgedrag van je kind? Gaat het slapen moeilijk? Je kan altijd terecht bij je verpleegkundige of maak een afspraak voor een spreekuur opvoedingsondersteuning.
Veelgestelde vragen
- Wat met de overgang tussen winteruur en zomeruur?
- Ik denk dat mijn kind slaapwandelt. Wat kan ik doen?
- Wat kan ik doen bij nachtmerries?
- Waarom bonkt en schudt mijn kind zijn hoofd?
- Mijn baby draait zich altijd op de buik om te slapen. Moet ik hem terug op zijn rug draaien ter preventie van wiegendood?