Liefdevolle aanraking als basis voor de ontwikkeling van je baby

De huid is het eerste zintuig dat zich ontwikkelt. Je baby voelt al in de baarmoeder. Na de geboorte gebruikt die aanraking om de wereld te begrijpen. Kinderen hebben hulp nodig om tot rust te komen. Door met jouw hulp gekoesterd tot rust te komen, krijgt je kind vertrouwen om te groeien in het zelf tot rust komen. 

Dat helpen tot rust komen van je kind noemen we coregulatie. De zintuigen spelen hierin een belangrijk rol: het horen van een bekende stem, de geur, smaak van de melk ... en natuurlijk ook aanraking. Zeker de eerste 3 maanden na de geboorte is aanraking een superbelangrijk communicatiemiddel, nadien neme andere vormen van communicatie over.

Veel ervaringen van je baby hebben te maken met signalen van het lichaam: warm of koud voelen, honger of verzadiging, drukte of stilte. Door die signalen voelt je baby spanning of rust. Je baby leert onder meer door je aanraking, omgaan met die gevoelens. 

Biologisch onderzoek legt uit waarom aanraking zo een grote invloed heeft. De huid bevat speciale zenuwen, die specifiek reageren op zachte, strelende aanrakingen. Als je je baby op die manier aanraakt, ontstaan er allerlei reacties in het lichaam. Het niveau van oxytocine, dopamine en serotonine stijgt. Tegelijk daalt het stresshormoon cortisol. Zo ontstaat meer ontspanning en balans.

Je tastzin beschermt je op twee manieren. Aanraking helpt ons om gevaar te vermijden, zoals je hand wegtrekken als je iets heets aanraakt. Zachte, liefdevolle aanraking doet juist het tegenovergestelde. Die nodigt uit om nabijheid te zoeken. Rustige, ritmische aanrakingen geven een gevoel van veiligheid en comfort. 

Uit observaties blijkt dat veel ouders instinctief hun baby strelen met precies de juiste snelheid en druk. Dat gebeurt vanzelf, zonder erover na te denken. Die natuurlijke aanraking bouwt veiligheid, vertrouwen en verbondenheid op - precies wat je baby nodig heeft om te groeien.