Fopspeen
Studies tonen aan dat een fopspeen de kans op plots en onverwacht overlijden in de slaap vermindert als je die bij elk dutje aanbiedt, zowel overdag als ‘s nachts. Onderzoekers weten nog niet precies waarom dat zo is.
- Als de fopspeen tijdens het slapen uit de mond valt, hoef je ze niet terug in de mond te stoppen.
- Bevestig geen koord of ketting aan de fopspeen. Je kind kan er verstrikt in raken. Een fopspeen zonder koord of ketting kan in bed.
- Als je borstvoeding geeft, start dan pas met een fopspeen nadat de borstvoeding goed op gang is gekomen.
Borstvoeding
Studies tonen aan dat ook borstvoeding de kans op plots en onverwacht overlijden in de slaap vermindert.
- Bij borstvoeding is dit mogelijk door een combinatie van verschillende zaken zoals:
- Moedermelk is licht verteerbaar en je baby drinkt kleinere hoeveelheden. Je baby slaapt minder diep en wordt vaker wakker.
- Drinken aan de borst:
- stimuleert de ontwikkeling van de mond- en kaakspieren, wat nodig is om goed te ademen
- stimuleert baby’s om hun nekspieren meer te gebruiken, waardoor ze het hoofd sneller kunnen draaien als ze toch op de buik rollen.
- Een moeder die borstvoeding geeft, rookt doorgaans minder en gebruikt minder vaak alcohol.
- Baby's die borstvoeding krijgen, slapen vaker samen in het bed van de ouders. Dat verhoogt het risico op onverwacht overlijden in de slaap. Ook al geef je borstvoeding, het blijft belangrijk dat je de adviezen voor veilig slapen volgt.
