Volgende maatregelen verkleinen het risico op onverwacht overlijden tijdens de slaap:
- Zorg voor een rookvrije omgeving.
- Ventileer en verlucht voldoende. Zo kunnen schadelijke stoffen en vocht zich niet opstapelen.
- Ga veilig om met dieren.
- Ga gepast om met de omgevingstemperatuur en pas kledij en beddengoed aan zodat je baby het niet te warm krijgt.
Niet te warm
- Zet de verwarming niet te hoog in de slaapkamer van de baby. Een kamertemperatuur tussen 15 en 18 graden is warm genoeg.
- Als je baby binnen slaapt is een muts helemaal niet nodig. Het hoofd, en zeker het gezicht, van je baby vrijhouden is belangrijk om ervoor te zorgen dat je baby het niet te warm krijgt.
- Soms is het warmer op de plek waar je baby slaapt en dat is niet erg. Pas de kledij en het beddengoed aan om ervoor te zorgen dat je baby het niet te warm krijgt.
- Wil je toch airco gebruiken? Volg dan de handleiding voor gebruik en onderhoud. Stel de airco slechts een aantal graden lager in dan de buitentemperatuur.
- Op extreem warme dagen heeft je baby wat extra hulp nodig om de warmte te verdragen: verhoog het toezicht en lees op warmedagen.be wat je nog kan doen.
Wist je dat?
Het is normaal dat de handen en voeten van de baby koel aanvoelen. Als de nek of de buik van de baby warm aanvoelen, dan mag je gerust zijn dat je baby het niet te koud heeft.
Veelgestelde vragen
Vragen bij de adviezen?
Heb je vragen over hoe je de adviezen kan toepassen bij je baby? Of lukt het niet? Dat is best mogelijk, want elke baby en elke ouder is anders. Je kan steeds terecht bij je Kind en Gezin-team. Zij bieden ondersteuning op maat.
