Baby's die in een rookvrije omgeving opgroeien, hebben een gezonde start!
Ga snel naar
Waarom niet roken en vapen bij een baby?
Meeroken is ongezond voor iedereen, maar kinderen zijn extra gevoelig. Ze ademen sneller en hun immuunsysteem, longen en luchtwegen zijn nog volop in ontwikkeling. Daardoor krijgen ze ook meer giftige stoffen binnen.
Roken in de buurt van een baby, bezorgt de baby:
- een sterk verhoogd risico op onverwacht overlijden tijdens de slaap
- meer verkoudheden, bronchitis en oorontstekingen
- meer kans op de ontwikkeling van astma
Het is belangrijk om roken en vapen tijdens en na de zwangerschap te vermijden. Vraag aan gezinsleden en bezoekers om niet in jouw buurt of in de buurt van je kind te roken en te vapen.
Ook via borstvoeding wordt je kind blootgesteld aan nicotine en schadelijke stoffen. Bovendien kunnen roken en vapen de borstvoeding moeilijker doen verlopen. Toch blijft borstvoeding een waardevolle keuze voor je baby. Lukt het stoppen met roken of vapen moeilijk, beperk dan de blootstelling voor je kind. Lees er meer over op Alcohol, drugs en roken tijdens borstvoeding.
Meer weten
Door niet te roken of te vapen in het zicht van kinderen, geven we hun een krachtige boodschap: niet-roken en niet-vapen is normaal. Zo wordt rookvrij opgroeien vanzelfsprekend en niet-roken de norm en maken we kinderen weerbaarder om later zelf niet te gaan roken of vapen. Leer er meer over op Generatie Rookvrij.
Verboden in de kinderopvang
In de kinderopvang is roken wettelijk verboden.
Wat met roken in huis?
Binnen roken is altijd gevaarlijk, zeker voor kinderen, die zijn extra kwetsbaar. Rook ook niet met het raam open, in een andere kamer met de deur dicht of onder de dampkamp.
Naast tweedehandsrook bestaat er derdehandsrook. Dat zijn de giftige stoffen die blijven hangen in zetels, kleding, stof, de vloer, de oppervlakte … lang nadat de sigaret is gedoofd. Dit is schadelijk voor de gezondheid van baby’s, peuters en kinderen omdat ze veel rondkruipen, vaker spullen aanraken of speelgoed of andere dingen in hun mond steken.
Binnen roken is nooit oké
Bescherm je kinderen tegen de gevaren van meeroken Lees meer op www.nooitbinnenroken.be en gezondleven.be/rookvrije plaatsen
Wist je dat?
Er zitten meer dan 4.000 chemische stoffen in rook, waarvan 250 schadelijke stoffen. Minstens 50 daarvan kunnen kanker veroorzaken.
Wat met roken in de auto?
Roken in de auto in bijzijn van kinderen is verboden. Het rookverbod geldt ook voor elektronische sigaretten. Rook niet in de auto, zeker niet in het bijzijn van kinderen.
Stoppen met roken?
Stoppen met roken of vapen is niet altijd gemakkelijk. Laat je ondersteunen!
- Hulp uit je omgeving, van vrienden en familie maakt stoppen makkelijker.
- Rookt of vapet je partner ook? Dan is het een goed idee om samen te stoppen.
- Bespreek het gebruik van nicotinevervangers of rookstopmedicatie steeds met je arts of apotheker. Rookstopmedicatie mag niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap.
- Begeleiding door een professional verhoogt de kans op een succesvolle rookstop.
- Zoek je naar ondersteuning bij het stoppen met roken?
Wist je dat?
In België heb je recht op terugbetaling bji rookstopbegeleiding. Lees meer over de situatie die voor jou van toepassing is op Tabakstop.be
Interessante websites
- Zorg voor een gezonde, rookvrije omgeving in functie van veilig slapen
- Gezond Leven/Tabak
- Binnen roken is nooit oké
- Tabakstop.be/Voordelen van stoppen
- Alcohol, roken en drugs op gezondzwangerworden.be
- Advies van de Hoge Gezondheidsraad over de elektronische sigaret
- Wat is het risico van vapen tijdens de zwangerschap? (Gezond Leven)
