Vakantiechecklist

Wat neem je allemaal mee op reis? Bekijk onze handige checklist.

• identiteitskaarten
• vaccinatiegegevens
• formulier voor geneeskundige verzorging in het buitenland
• gegevens van je ziekenfonds
• Kindboekje
• …

• toiletpapier of vochtige doekjes
• luiers 
• eventueel het potje
• reservekledij 
• slabbetjes 
• fles water en papieren zakdoekjes
• een vochtig washandje in een plastic zakje
• koelbox met water en andere dranken
• propere zuigfles voor water
• bekers (karton of plastic)
• zak voor afval
• deken om op de grond te leggen bij de rustpauzes
• het lievelingsspeelgoed van je kind, enkele boeken, aangepaste spelletjes ...
• een kussen en een deken
• ...

• Neem geen bereide melkvoeding mee in een thermoskan of in een koelbox. Door melk lang warm te houden wordt de groei van bacteriën gestimuleerd.
• Een koelbox kan de gewenste temperatuur niet garanderen.
• Neem een thermoskan warm water en het poeder afzonderlijk mee. Maak de fles klaar net voor de voeding.
• Beschik je over opwarmmogelijkheden, dan kan je water en poeder afzonderlijk in de koelbox meenemen en de fles klaarmaken en opwarmen wanneer je ze nodig hebt.
• Bepaalde merken start- en opvolgvoedingen verkopen kant-en-klare brikverpakkingen. Zijn de voedingen eenmaal geopend, bewaar ze dan koel. Na opening zijn ze maximum 24 uur houdbaar.
• Informeer bij de regioverpleegkundige, behandelend arts, producent of apotheker over de mogelijke melkvoedingen op je bestemming.
• Neem geschikt flessenwater mee of koop het ter plaatse. Kijk op het etiket of het geschikt is voor zuigelingen.
• Potjesvoeding is een handig alternatief voor onderweg.

Kwaaltjes, ziekten en ongevalletjes komen meestal onverwachts en ongelegen. Een reisapotheek is geen overbodige luxe.