Voeding

Veelgestelde vragen en antwoorden over voeding.

  • Vocht is onmisbaar voor het lichaam. Dit geldt ook voor kinderen.

    De eerste 6 maanden heeft een kind alleen melkvoeding (borst- of flesvoeding) nodig. Melkvoeding bevat voldoende vocht om aan de vochtbehoefte tegemoet te komen. Water (of andere drank) is niet nodig en zou de eetlust kunnen verminderen waardoor je kindniet voldoende melkvoeding zal drinken. Bij borstvoeding kan water (of extra drank) bovendien de melkproductie verminderen.

    Eet je kind al goed vaste voeding, dan mag het na die vaste voeding enkele slokjes drinken. Je kan kiezen voor water of bij borstgevoede kinderen voor moedermelk. Zo zorg je voor behoud van een goede melkproductie.  

    Na de leeftijd van 6 maanden drinkt je kind nog borstvoeding op vraag of minstens een halve liter flesvoeding per dag. 

    Naast de vaste voeding die ook vocht bevat, kan je je kind tussendoor of na de vaste voeding water aanbieden. Zo leert je kind de smaak van water kennen. Ook is het een kans om te leren drinken uit een open beker.

    Na de leeftijd van 12 maanden is water (of andere drank) noodzakelijk om te voldoen aan de vochtbehoefte.

    Kies bij voorkeur plat, mineraalarm water. 

    • Lees meer informatie over andere dranken, zoals fruitsap, thee, koffie of frisdrank.

  • Het komt regelmatig voor dat een kind dat borstvoeding drinkt, weigert te drinken aan een flesje. Om aan een flesje te leren drinken moet een kind voldoende kunnen oefenen. Dwingen heeft een averechts effect en vermijd je beter. Blijf zelf rustig en biedt regelmatig een fles aan. Wat kan helpen? Lees meer tips.

    Twijfels of vragen?

    Als je kindje blijft weigeren of als je echt ongerust bent, kan je advies en ondersteuning aan je verpleegkundige vragen. Soms is een individuele aanpak nodig. Zij zal samen met jou op zoek gaan naar de meest geschikte oplossing die rekening houdt met jouw specifieke situatie.

  • Het is zowel voor het kind als voor de mama belangrijk dat een slaperig kind goed gewekt wordt voor een voeding. Met wat extra aandacht kan je voor en tijdens de borstvoeding het kind stimuleren om wakker te blijven.