Afbouwen en stoppen met borstvoeding

Stoppen met borstvoeding is voor jezelf en je baby een grote stap. Hij of zij moet leren drinken uit een fles of beker en wennen aan een andere voeding en een nieuwe smaak. Dat verloopt niet altijd even vlot, maar uiteindelijk went elk kind eraan. Bouw je melkproductie met zorg af en vervang de intieme momentjes tijdens de borstvoedingen door oneindig veel knuffels! Laat je niet leiden door je omgeving en voel je niet schuldig wanneer je beslist om (gedeeltelijk) te stoppen.

Ga snel naar

    • Wanneer je gedeeltelijk of volledig wil stoppen met borstvoeding, bouw je de borstvoedingen best stap voor stap af. Je start door elke dag op een vast moment een borstvoeding te vervangen door een flesje ontdooide moedermelk of kunstvoeding of door een vaste voeding als je baby ouder is dan 6 maanden. Heb je nog een voorraad afgekolfde moedermelk in de diepvries, geef deze dan bij voorkeur eerst. Na 4 à 7 dagen is je melkproductie aangepast en kan je een volgende borstvoeding vervangen door een fles of een vaste voeding.

    • Door het geleidelijk aan te doen, kunnen je borsten langzaam wennen aan de verminderde melkproductie en zal je minder last hebben van gespannen borsten. 

    • Te snel afbouwen kan leiden tot stuwing of tot een borstontsteking.

    • Je gaat pas naar de volgende stap als je geen last meer hebt van pijnlijke stuwing.

    • Begin met de borstvoeding waarbij je baby het minste drinkt. Schakel de ochtend- en avondvoeding als laatste om naar flesvoeding.

    Gedeeltelijk stoppen met borstvoeding

    Je melkproductie vermindert zodra je je baby minder aanlegt. Je kan 1 of meer borstvoedingen vervangen op een vast tijdstip. Heb je nog een voorraad afgekolfde moedermelk in de diepvries, geef deze dan bij voorkeur eerst. Je kan werken volgens het schema hieronder.

    In welke mate je melkproductie hierop reageert is erg verschillend. Hou er rekening mee dat wanneer je minder vaak gaat aanleggen dan om de 3 uur, de melkproductie soms heel snel kan stoppen.

    Gedeeltelijk stoppen met borstvoeding bij 6 voedingen
    Stap 1 BV BV - BV BV BV
    Stap 2 BV - BV BV - BV
    Stap 3 BV - - - BV BV

    Volledig stoppen met borstvoeding

    Afhankelijk van het aantal borstvoedingen dat je geeft, kan je werken volgens één van de schema’s hieronder.

    Afbouwen van borstvoeding naar kunstvoeding bij 5 voedingen
    Stap 1 BV BV BV - BV
    Stap 2 BV - BV - BV
    Stap 3 BV - - - BV
    Stap 4 BV - - - -
    Stap 5 - - - - -
    Afbouw van borstvoeding naar kunstvoeding bij 8 voedingen
    Stap 1 BV BV BV BV BV - BV BV
    Stap 2 BV BV BV - BV - BV BV
    Stap 3 BV - BV - BV - BV BV
    Stap 4 BV - BV - BV - - BV
    Stap 5 BV - - - BV - - BV
    Stap 6 BV - - - - - - BV
    Stap 7 BV - - - - - - -
    Stap 8 - - - - - - - -
    Twijfels of vragen?

    Bij twijfels of vragen kan je steeds terecht bij je verpleegkundige, bij je vroedvrouw of een lactatiekundige. Je kan ook met je vragen terecht bij de Kind en Gezin-Lijn. Een lactatiekundige in je buurt vind je op www.bvl-borstvoeding.be en www.vroedvrouwen.be 

    Plots stoppen met borstvoeding

    Misschien is het om medische redenen nodig om de borstvoeding plots af te breken. Je borsten zullen hierdoor erg gespannen en gestuwd raken, wat kan leiden tot een borstontsteking.

    Tips om de pijn te verzachten

    • Koude kompressen na de voeding of na het afkolven, werken vaak verlichtend, hoewel dat voor iedereen anders is.

    • Om de stuwing te verlichten, is het nodig om wat melk uit je borsten te masseren of te kolven.

    • Breng eerst warmte aan (washandje met warm water, kersenpitkussen, warme douche, warm dompelbad), masseer dan je gestuwde borsten van
      je borstkas naar de tepel toe en kolf dan met de hand of met een kolfapparaat. Je kan doorgaan met kolven tot je borsten weer behaaglijk en soepel aanvoelen. Het is niet nodig om je borsten leeg te kolven. Herhaal het telkens als je er behoefte aan hebt.

    • Soms zijn er geneesmiddelen nodig om snel af te bouwen. Raadpleeg dan zeker je behandelend arts.

    Eerste tandjes: niet stoppen

    • Rond de leeftijd van 6 maanden krijgen de meeste baby's tandjes. Meestal vormt dit geen probleem voor het geven van borstvoeding. Een baby doet immers zijn mond wijd open en 'kauwt' niet de melk uit de borst, maar drinkt het. De tong ligt over de onderkaak heen, dus eventuele tandjes worden bedekt.
    • Het is wel mogelijk dat een baby die last heeft van doorkomende tandjes even zijn tanden in de borst wil zetten en anders aan de borst gaat drinken om de pijn te verzachten. Leer dit af door je baby rustig van de borst te halen, rustig te vertellen dat hij niet mag bijten en de voeding te stoppen. Geef na enige tijd (bijvoorbeeld 15 minuten) de borst weer. Meestal blijft het bijten beperkt tot 1 of 2 keer.
    • Als het niet zo snel overgaat, observeer dan wanneer de baby bijt. Doet hij het aan het begin of op aan het einde van de voeding. Aangezien een baby niet kan bijten en drinken tegelijk, zal hij eerder gaan bijten als er weinig of geen melk uit de borst komt. Dus: als de borst (bijna) leeggedronken is of als de toeschietreflex nog niet is opgetreden. Wie goed oplet, merkt wanneer hij gaat bijten. Door hem op tijd van de borst te halen, kan men het bijten voorkomen en hem leren dat het bijten ongewenst is.
    • Soms heeft bijten een andere oorzaak. Wanneer baby's onvoldoende ondersteund worden, gaan ze onwillekeurig aan de borst 'hangen'. Om te voorkomen dat ze de tepel 'verliezen' klemmen ze hun kaken om de borst. Het helpt dan om extra steun te nemen bij het voeden (bijvoorbeeld de arm op een armleuning leggen of een kussentje onder de baby zetten).