Hoeveel flesjes per dag?

Een baby geeft zelf aan wanneer hij honger heeft en wanneer hij genoeg heeft. Een gezonde baby kan perfect de hoeveelheid en het aantal voedingen bepalen. Voed je baby daarom wanneer hij erom vraagt.

Ga snel naar

    Richthoeveelheden

    De hoeveelheid melkvoeding verschilt van baby tot baby. Stem het voedingsschema af op de behoeften van je baby, niet op de eigen wensen. Dwing je kindje niet om een bepaalde hoeveelheid op te drinken. De ene baby is de andere niet. Vergelijk je baby niet met andere baby's van dezelfde leeftijd.

    • Een baby tot 4 maanden drinkt gemiddeld 150 tot 180 ml per kg lichaamsgewicht, bv. een baby van 5 kg krijgt 750 tot 900 ml per dag
    • Een baby tussen 4 en 8 maanden drinkt ongeveer 120 tot 150 ml/kg per dag

    Het dagtotaal is belangrijker dan het aantal melkvoedingen. Voed op vraag: let op de honger- en verzadigingssignalen. De richthoeveelheden op de flesvoedingswijzer hier onder gelden niet als je flesjes afgekolfde moedermelk aan je baby geeft of als je al gestart bent met vaste voeding.

    Wanneer heeft je baby honger?

    Voor je baby begint te huilen, merk je aan verschillende subtiele tekenen dat hij honger heeft. Dit zijn  de hongersignalen.

    1. Hij balt zijn vuistjes.
    2. Hij likt aan zijn lippen, draait zijn hoofd en zoekt de borst.
    3. Hij brengt zijn handjes naar zijn mond en likt eraan.
    4. Hij maakt een gespannen indruk.
    5. Hij huilt.

    Nachtvoedingen

    Hou een nachtvoeding vanaf het begin zo kort en zo rustig mogelijk: geen lawaai, sober licht, ... Na enkele maanden hebben sommige baby's geen nachtvoeding meer nodig. Laat je baby voldoende drinken tijdens de avondvoeding.

    • Voeg geen meel toe aan de laatste fles. Het slaappatroon zal hierdoor niet veranderen.
    • Geef een avondbadje, dan slaapt de baby makkelijk in. Dit wil niet zeggen dat hij langer slaapt.
    • Slaapt je baby door, dan slaat hij vanzelf de nachtvoeding over. Dit gebeurt meestal spontaan tussen 2 en 4 maanden.
    • Is je baby 's nachts weinig geïnteresseerd in de voeding? Je kan de voeding dan weglaten op voorwaarde dat je baby een normale groei heeft en zich overdag spontaan meldt voor de voedingen.
    Wist je dat?

    Tot ongeveer 6 maanden worden veel baby's nog wakker voor een nachtvoeding. Toch worden kinderen die geen voeding meer nodig hebben, soms ook nog wakker 's nachts. Geef je baby niet zomaar de fles, maar probeer hem eerst zachtjes aan te spreken, even te troosten of geef een fopspeen. Steek zeker geen licht aan en maak geen lawaai.

    Wanneer is je baby verzadigd?

    Een baby is verzadigd als hij:

    1. onmiddellijk na zijn flesje rustig is
    2. gemiddeld 6 x per dag drinkt (de eerste weken minimum 6 à 8 keer)
    3. minimum 6 plasluiers per dag heeft en zijn urine kleurloos tot lichtgeel is
    4. er levendig, tevreden en gelukkig uit ziet
    5. voldoende bijkomt

    Wanneer moet je baby extra drinken?

    Soms zorgen omstandigheden voor een grotere vochtbehoefte bij je baby. Denk maar aan warme dagen in de zomer of andere oorzaken van verhoogd vochtverlies zoals o.a. koorts, diarree en extra inspanning. Wees extra waakzaam op warme dagen.

    Wees alert voor signalen die kunnen duiden op uitdroging

    Een baby heeft o.a. minimum 6 plasluiers per dag en de urine is lichtgeel gekleurd. Braakt je baby of heeft hij diarree? Een arts kan nagaan of er geen uitdrogingsverschijnselen zijn.

    Hoe herken je uitdroging?

    Baby tot 6 maanden

    Je baby heeft alleen melkvoeding nodig. Drinkt hij of zij daarnaast andere dranken, dan vermindert de eetlust.

    • Geef bij ziekte of hitte extra melkvoeding om uitdroging te voorkomen.
    • Geef voeding op vraag van je baby.
    • Je baby zal vroeger dorst aangeven of meer per fles willen drinken.

    Baby ouder dan 6 maanden

    Je baby drinkt per dag nog minimaal 500 ml melkvoeding. Naast de vaste voeding, die ook vocht bevat, heeft je baby nood aan extra vocht.

    • Als extra vocht krijgt plat, mineraalarm water de absolute voorkeur. Water blijft de beste dorstlesser!
    • Als tweede keuze kan babythee zonder toevoeging van suiker of honing.
    • Vers, ongezoet fruitsap of kant-en-klaar babyfruitsap, vers groentesap of bouillon mag ook als afwisseling aangeboden worden.
    • Vermijd gezoete dranken. Suiker is slecht voor de tanden. Deze dranken remmen ook de eetlust af.

    Starten met bijvoeding

    Tussen 3 en 5 maanden veranderen de voedingsreflexen van een baby geleidelijk in bewuste mondbewegingen. Rond 4 à 6 maanden valt dan een 'gevoelige periode' om een baby iets aan te leren, namelijk eten van een lepel. Begin niet vroeger dan dat met vaste voeding. 

    Alles over vaste voeding

    Baby's van 4 à 6 maanden drinken gemiddeld nog 5 flessen. Gaat de eerste vaste voeding goed, dan kan je de tweede vaste voeding starten. In het begin geef je er nadien ook nog wat melkvoeding bij. 

    • De hoeveelheid van een volledige fruitpap en groentepap is ongeveer 150g à 200g. Dan hoef je geen melkvoeding meer bij te geven.
    • Zo behoud je nog 2 à 3 flesvoedingen.
    • Bij de vaste voeding kan de baby een beetje mineraalarm water drinken uit een bekertje. 

    Baby's van ongeveer 8 maanden kunnen een derde fles geleidelijk vervangen door een broodmaaltijd: een boterham en een flesje melk.

    • Zo kom je aan een dagpatroon met 3 hoofdmaaltijden (fruitpap, groentemaaltijd en broodmaaltijd en 2 (à 3) flessen).
    • Op die leeftijd drinkt je baby nog tenminste 500ml melkvoeding.
    Wist je dat?

    Vanaf 6 maanden wordt vaste voeding opgestart en evolueert de melkbehoefte geleidelijk aan naar 500 ml per dag.